我們如果不能覺察自己的偏執，就會被自己的好惡所蒙蔽，也就會理直氣壯的拿者自己所執著的價值標準，去衡量外在環境。合乎自己的標準，就起了貪愛心，不合標準，就起了厭惡心，這個分別心，就是煩惱的根源。……聖嚴法師【人行道】
- Oct 06 Sun 2013 18:48
【箴言】分別心，是煩惱的根源
- Oct 06 Sun 2013 18:41
【箴言】沒有分別心，就会日日是好日
【日日是好日】是心中没有分別，沒有你我、好壞、大小、長短、男女等，這些相對的全部都没有。……聖嚴法師【襌的生活】
- Sep 17 Tue 2013 15:25
【新知】持誦大悲咒的方法和利益
壹 持誦大悲咒的方法
誦念大悲咒之前，先要對眾生生起慈悲心，並對著觀世音菩薩發願，然後稱念
「觀世音菩薩摩訶薩」三遍，稱念「南無阿彌陀佛」三遍，然後開始誦大悲
咒，一個晚上至少要誦滿七遍，當然是越多越好，但重點是要持之以恆。
誦念完畢後就要迴向，這樣整個誦念的過程就圓滿完成。
貳 持誦內容
發願文
南無大悲觀世音，願我速知一切法。南無大悲觀世音，願我早得智慧眼。
南無大悲觀世音，願我速度一切眾。南無大悲觀世音，願我早得善方便。
- Sep 17 Tue 2013 15:11
【新知】般若波羅密多心經 多念多福氣 心靜人平安
般若波羅密多心經 多念多福氣 心靜人平安
般若波羅蜜多心經（唐三藏法師玄奘譯）
（1）觀自在菩薩、行深般若波羅蜜多時、照見五蘊皆空、度一切苦厄。
（2）舍利子！色不異空，空不異色，色即是空，空即是色，受想行識亦復如是。
（3）舍利子！是諸法空相，不生不滅、不垢不淨、不增不減。是故空中無色，
無受想行識，無眼耳鼻舌身意，無色 聲香味觸法。
（4）無眼界乃至無意識界，無無明亦無無明盡，乃至無老死亦無老死盡。
（5）無苦集滅道，無智亦無得，以無所得故，菩提薩埵。
- Sep 06 Fri 2013 16:00
【新知】iCouch 線上心理諮商，躺自家沙發就能解百憂
【reBuzz專欄】iCouch 線上心理諮商，躺自家沙發就能解百憂
現代人生活忙碌，除了常常操勞過度導致身體出現各種病痛外，心理疾病、憂鬱或情緒低落也常常讓人不勝其擾。據統計，美國民眾有 30% 定期會找心理醫生進行諮商，有 80% 的人則是不定期、當心理出現不適時尋求心理醫生的協助。
成立於 2010 年 4 月的 iCouch.com ，將心理醫生的沙發（couch）直接搬到網路上，讓你可以在家中就能夠穿著睡衣、輕鬆自在的與醫生面談。該公司也在 2012 年 Blueprint Health Startup 中，得到 $20,000 美金的資金挹注。
iCouch 的創辦人 Jessica Rio 有心理學碩士背景，當她定居在中國蘇州時，有一位墨西哥的好友臨時需要心理醫生的諮商，但由於 Jessica 認識會說西班牙語的醫生都不在中國，因此臨機一動，安排他們兩人利用 Skype 來進行對談。經過這次的經驗後，她萌生了「網路諮商」的想法，因此和共同創辦人 Brian Dear 一起創立了 iCouch ，目前的辦公室位於上海。
- 幫助有諮商需求的使用者，隨時隨地都能找到好醫生
iCouch 的宗旨為運用簡單的流程，幫助使用者找到適合自己的醫生，並且透過最自在的方式：在自己的房間和電腦前，不用舟車勞頓就可以進行諮商。
另外， iCouch 也開發了自己的 app： iCouch CBT ，利用心理學上的「認知行為療法」（Cognitive Behavioral Therapy），幫助你在心情低落的時候，與 app 裡內建的問答系統對話，放鬆情緒、扭轉負面想法。
- 服務周到、價格不高，商業模式有看頭
使用者註冊、登入後，可依照自己的情況尋找偏好的醫生，並且參考醫生的行程表進行預約。iCouch 目前有 70 位左右、能夠支援 10 種語言的心理醫生，每次的計價以 50 分鐘為單位、採預約制。
以 CEO Jessica 為例，她的收費是每 50 分鐘 $85美金 ，以美國心理醫師價碼約 $70 至 $100 美金 、台灣診所約 $83 美金相較，算是中庸的價格，同時也替使用者省下不少的時間成本。而 iCouch 也會特別針對醫師進行線上諮詢的訓練，幫助醫師能夠滿足線上使用者的需求。
- 線上讓人更放鬆、心理諮詢效果更好
學術研究顯示，病人若處於較自在的環境，就能夠更放鬆、更能陳述自己的狀況和情緒，同時也能夠讓整個諮商的過程更加順利。尤其是現代人的生活脫離不了網路， iCouch 除了利用網路 webcam 之外，也支援 iphone 及 ipad 。
- Sep 06 Fri 2013 15:50
【新知】Y Combinator 2013 夏季成果發表（3）：送花也有 Uber 模式，消費電子產品也能試用再
Y Combinator 2013 夏季成果發表（3）：送花也有 Uber 模式，消費電子產品也能試用再買(36kr.com)
引用來源 : http://share.inside.com.tw/posts/1986
Bloomthat：鮮花配送行業裡的Uber
90 分鐘內將鮮花送到你手中，體驗超棒，跟發短信一樣簡單。目前只在舊金山地區試行，超過40% 的訂單來自回頭客，不少人會每週訂一次。目測是體驗超棒，感覺有點像移動版海底撈。
Crowdery：實物商品也能做A/B測試
互聯網界對A/B 測試不會陌生，但是傳統行業呢？Crowdery 希望讓服裝零售商也能對衣物進行A/B 測試，多生產些用戶喜歡的款式。它的辦法是在網站上發起各種款式衣物的預訂，哪種預定量高就生產哪種。
Reebee：數碼化的商店傳單
本地商戶很依賴紙質的傳單，雖然移動是趨勢。Reebee 希望通過一個應用來集成本地商家的宣傳單，為用戶提供的個性化的傳單服務。目前服務是免費的，但也會同當地的大商家合作，為他們提供更好的展示位置及分析服務，收取一定費用。
Hackermeter：給程序員的技術打個分，讓技術招聘更方便
技術招聘如果看簡歷的話，通常效果是不好的，真槍實彈的寫代碼才是最有效的。Hackmeter 通過給出一些問題，讓程序員解答，然後依據答案給一個評分，公司可以依據這項評分來招募自己需要的程序員。目前Hackmeter 已經同14 家公司達成協議，包括Square、Asana 和Mixpanel 等。它希望每招一個程序員能賺1 到2 萬元，這麼算的話，美國每年就有20 億的市場份額。
Lumoid：讓你試了再買的消費電子網站
- Sep 06 Fri 2013 15:47
【新知】Y Combinator 2013 夏季成果發表（2）：硬體、為開發者而生的服務以及主打特殊族群的細分服
Y Combinator 2013 夏季成果發表（2）：硬體、為開發者而生的服務以及主打特殊族群的細分服務(36kr.com)
引用來源 : http://share.inside.com.tw/posts/1985
硬體類項目
老年人監護儀器Amulyte
Amulyte 出品的是一款小型老年人監護儀器，它可像掛飾一樣佩戴在脖子上。Amulyte 內置蜂窩無線點、GPS 和WiFi 模塊，並有加速傳感器。這樣可識別老年人位置，並在老人意外滑到時，能及時向緊急聯繫人發出警報。這款產品預計在2014 年年初才能正式推向市場，售價149 美元(預售價為99 美元)，另外還有每月約30 美元的通訊模塊的服務訂閱費。
小孩機器人玩具ixi-play
IXI-Play 正在為小孩做機器人玩具。它有攝像頭和發音器，可與小孩做真實場景的互動同時也輔助小孩語言學習。另外，它也可用作家庭視頻監控。產品預計在2014 年後期才推向市場，售價299 美元，也會有自己的App Store。而硬件方面也做個性化定制，比如定製成貓頭鷹樣式。
商店客流探測器Estimote
Estimote 做的一個小型的支持低功耗藍牙且可聯網的傳感器，商店可將其貼在類似入口、貨架等位置。如果顧客安裝了這家百貨的app，那Estimote 就能再精確識別顧客所在店內的具體位置之後，為它們推送更有場景引導的信息。比如說顧客在店外猶豫是否要進來時候能推送一些歡迎消息，或是當顧客貼近某個貨架時能推送具體款型服飾的打折消息。
能讓你用手直接“觸摸”數據的AR眼鏡Meta
Meta包括兩個3D成像的鏡片，安裝在鏡框上用來探測手勢的3D相機和一個小型的Kinect。Meta的演示視頻中也展示了Meta Glass的潛力，它將信息以3D的成像的形式和現實對接，並通過手勢開控制虛擬物品，CEO Meron Gribetz甚至表示Meta就是是未來的鼠標鍵盤和遙控器。關於Meta更具體介紹和它的演示視頻請看我們之前的報導。
- Sep 06 Fri 2013 15:45
【新知】Y Combinator 2013 夏季成果發表（1）：洗衣、吃飯、辦事、開發都在這
Y Combinator 2013 夏季成果發表（1）：洗衣、吃飯、辦事、開發都在這裡(36kr.com)
引用來源 : http://share.inside.com.tw/posts/1984
YC 夏季Demo day 再次到來，這次的YC2013 夏季班總共有49 家新公司參與路演，新的想法大概是大家樂於看見的。第一批團隊名單在此，我們將對每個項目做簡單的介紹：
更好生活：
Prim：洗衣O2O
洗衣服也是個產業？2012年人們花在洗衣（包括乾洗）的錢就有150美元。而Prim則是一個想做洗衣O2O的網站，用戶把髒衣服放到袋子裡，在網站上預訂服務，Prim即會派出司機去收你的袋子，跑到當地高質量的洗衣房幫你把衣服洗好疊好，然後重新遞送到你家。這些工作會在48小時內完成，價格是25美元一袋，每加一袋則再加收15元。在國內也有類似的網上洗衣服務“ 懶日子 ”，不過這個在國內是否適用還有待觀察（國內幾乎每家每戶都有洗衣機）。目前Prim顧客回頭率為65%，每周有10%的用戶增長。
SpoonRocket：快遞食物顛覆者
SpoonRocket是個每天換菜品花樣，能在10分鐘內就把6美元餐品送上門的網絡訂餐服務。它除了負責網站外，還自己做食物和遞送，食品號稱比自家做的好，而且還比快餐便宜（例：今天的菜單是肉丸配通心粉或素烤寬麵條）。現在還只在伯克利開張的SpoonRocket聲稱自己已經在訂單量上遠超老牌訂餐搜索引擎GrubHub，而且一天就是人家一個月的量，每天外送850份餐，差不多一年的流水就有200萬美元。團隊希望在未來將業務擴展至全國。
很好奇，SpoonRocket 能做到這麼便宜快捷的秘訣是什麼呢？其中一個原因就是它一天只出兩款餐，大大減少了當中的複雜度。而遞送的速度這麼快和它只在一定範圍內送餐有關，食物的遞送上他們還會要求顧客出門在路邊交貨。而負責遞送食物的車輛會配備好加熱保溫工具，確保食物新鮮的同時也可以避免車輛持續在餐廳和客人之間往返，這就減少了大量的交貨時間了。
GLIO：拉美市場大眾點評
GLIO其實就是個進入拉美市場的Yelp、大眾點評。在巴西市場中它增長迅速，目前每月的增長率為40%，上月已有10萬用戶在使用Glio，現在正打算將市場從巴西擴展至其他南美市場。GLIO在進入YC之前已經申請過三次了，這次算是得願以償。
- Sep 06 Fri 2013 15:37
【食記】醬油
這位大大實在是厲害
把市面上的醬油都拿來評比一番
由於內容實在是太多了
就把頁面連結留存一下吧
- Sep 04 Wed 2013 18:46
【教學】家庭常見植物的功效
- Sep 02 Mon 2013 18:58
【食記】寒舍艾美酒店 探索廚房
自從朋友拿到了國泰世華發的無限卡
我就只好實現我請客的承諾
好在使用國泰世華無限卡買一送一
否則每個人$1390元再加一成服務費
2個人結帳下來
就是我一個月的伙食費了
吃的實在是太過癮了
直到現在還在回味無窮
我最喜歡的莫過於探索廚房的手工麻辣麵疙瘩和帝王蟹
- Aug 11 Sun 2013 18:02
【食記】_2013_08_11_新竹_香悅樓_港式飲茶
新竹_港式飲茶_香悅樓
新竹市田美三街57號 (有停車場)
03-534-5355
爸爸不知從那兒聽說香悅樓的港式飲茶CP值很高
一時興起就說星期天中午要請大家吃飯
一行8人就這麼開著兩台車去吃了
- Jun 13 Thu 2013 14:45
各銀行信用卡紅利折抵優惠
- May 20 Mon 2013 15:11
人傳人才可怕的病毒式行銷
華頓商學院的鋼鐵教授約拿．伯格，花了近 10 年時間研究造成事物流行的原因。他認為，會引發流行的絕對不是廣告宣傳，因為人們不會相信廣告，但會相信親朋好友的推薦。因此，口碑行銷是使得某些產品比其他產品受歡迎的主因。口碑傳播勝過廣告宣傳的主要原因有二：
1 口碑行銷比廣告宣傳更具說服力──每個產品的廣告都強調自己的產品最好，消費者無從選擇相信誰；但朋友會把使用過後的感覺直接告訴你，比較值得信任。
2 口碑行銷比廣告宣傳更能命中目標──廣告宣傳訴求族群較難聚焦，但人們不會對不感興趣的朋友談論相關的話題。
伯格教授認為，只要掌握 6 大關鍵原則，不需要花費大筆廣告預算，也不需要太多創意，就能駕馭社會影響力，讓人們口耳相傳談論任何產品或點子。
行銷病毒 1：社交籌碼
- Mar 22 Fri 2013 15:49
【電腦】XP更改桌面路徑
1.按左下方的『開始->執行』
2.輸入『regedit』後，按『確定』鈕
3.出現『登錄編輯程式』後，請依照以下路徑找到『Desktop』這個機碼
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\User Shell Folders
4.找到後，在『Desktop』上用滑鼠快點兩下，出現『編輯字串』對話框，其中在『數值資料』項目中的初始值為
『C:\Documents and Settings\使用者名稱\桌面』,將這行改為『D:\桌面』後，按按『確定』鈕完成設定
- Feb 27 Wed 2013 16:39
【箴言】珍惜當下
人人都很願意犧牲當下，去換取未知的等待；
犧牲今生今世的辛苦錢，去購買後世的安逸。
但許多事，在你還不懂得珍惜之前已成舊事；
有許多人，在你還來不及用心之前已成舊人。
- Feb 27 Wed 2013 15:02
【箴言】任何事物都是有賞味期限的
剛剛刪除了上萬封的信件
這些信件都是累積幾年下來沒看的信件
都我再度看著講著管理、創業、工作等的議題
似乎在現在仍是熱門話題
但已經無法引起我的興趣了
因為
現在又有其他的顯學出現
現在又有了新的創業方法
現在又有了新的詮釋
- Feb 27 Wed 2013 14:54
【箴言】你的人生怎麼過的
感想：
認真的對待身邊的每一人
深刻的體會身邊的每一刻
精確的品嘗身邊的每一餐
總之，活在現在
只有現在才是真實的
過去和未來 都已在虛無飄渺間
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- Dec 17 Mon 2012 11:05
【電腦】Windows XP 上的C:\pagefile.sys檔案和hiberfil.sys太大，但千萬不能刪除
(1). pagefile.sys
pagefile.sys是虛擬記憶體的檔案，也就是把你的硬碟空間拿來當記憶體使用，殺掉還是會跑出來，不用管它
pagefile.sys這東西就比較麻煩了，他就是用來配置「虛擬記憶體」的檔案，什麼是虛擬記憶體哩？
這要從頭說起，早年電腦的DRAM記憶體是非常昂貴的，天使記得以前一條128MB的記憶體，竟然就要數千元！因此電腦的記憶體，常常處於不夠用的狀態，以前常見情況是，你只剩不到1GB的記憶體，可是卻要去執行一些吃超過1GB的應用程式，該怎麼辦哩？－就只好跟硬碟借空間了！如前所述，傳統硬碟的容量，都是俗又大碗的～既然如此，就借記憶體一些來用囉～
不過時空轉移，現在DRAM價格屢創新低，以最近的NOVA行情，２GB的DDR2，也不過一個小朋友有找！在這種環境下，配置記憶體超過2GB的比比皆是，甚至索性弄個Windows64位元+4GB以上記憶體！虛擬記憶體派上用處的情況，就變得少啦！如果你又跟筆者一樣，需要硬碟空間，更是可以考慮把虛擬記憶體的配置空間縮小甚至關閉啦！步驟如下：
(1) 到 [控制台]、[系統及安全性]、[系統]
(2) 點選左邊 [進階系統設定]
(3) 出現 [系統內容] 視窗，切換至 [進階] 索引標籤
(4) 在 [效能] 群組中，點選 [設定]
(5) 出現 [效能選項] 視窗，切換至 [進階] 索引標籤
- Nov 15 Thu 2012 15:52
【食記】2012_11_15_川巴子_ 麵對餡實_松山區
川巴子_ 麵對餡實
地址：台北市松山區敦化北路165巷1號 (長庚醫院後面)
電話：02-25473180
朋友介紹我在松山區長庚醫院後面有一家很好吃的麵店
叫做川巴子
我想了半天
川巴子麻辣火鍋我是有吃過
但是川八子什麼時候開了麵店 我怎麼不知道
原來是川巴子火鍋樓老闆張永華開新品牌
人生 (3)